先为读书会第八期分享

　　《当下的力量》

　　导读

　　先为读书分享会第八期伴随着氤氲的咖啡香气于本月30日下午在我所展开。本期读书会由我所李亚苏律师为大家分享了德国作家埃克哈特•托利所著的心灵读物经典《当下的力量》。作者埃克哈特•托利用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。

　　读书分享

　　本书在作者的引导下，我们会发现自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍我们摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能拥抱真正的自我。

　　李亚苏律师向大家分享了书中提到的大脑思维与自我意识、小我、本我、临在状态、对痛苦的感受以及当下的重要性。通过分享书中作者的观点，让大家能结合各自的生活经验对自身有更加深刻的理解和探究。

　　通过李亚苏律师分享这本《当下的力量》，让与会律师“对当下时刻的觉知，在大脑和过去未来的连续体中打开了一个裂口。”只有进入当下，并感受到当下的力量，才会让我们摆脱经历的负面情绪。正如丰子恺先生所说：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。”